Диета для лета

Published in Диеты Read 326 times
Диета для лета

Традиционно все худеют к лету, мучая себя голодом и изнурительными голодовками. А между тем жаркими июльскими днями организм сам просто кричит нам – не давайте мне ничего жирного и тяжелого, дайте отдохнуть! Так почему бы не использовать этот момент и не похудеть до 8 килограммов за неделю прямо в разгар пляжного сезона? Тем более, голодать не придется. Да-да! Ешьте сколько хотите, и так часто, как привыкли, но не все подряд.